alexandr
20-12-2007, 20:52
http://i3.tinypic.com/8al4dao.jpg
1 frango
2 cebolas medias
2 maçãs reineta
3 tomates maduros ou 1 colher de polpa de tomate
um pouco de margarina
2 cenouras
um pouco de coentros
sal e pimenta
Corta-se o frango , tira-se a pele ,pique a cebola e deite num tacho com a azeite .
por cima coloque o frango as cenouras e as maçãs cortadas em cubos e os tomates tempere com sal e pimenta e junte os coentros picados.
Tape o tacho e leve ao lume a estufar durante cerca de 30 minutos mexendo de vez em quando.
1 frango
2 cebolas medias
2 maçãs reineta
3 tomates maduros ou 1 colher de polpa de tomate
um pouco de margarina
2 cenouras
um pouco de coentros
sal e pimenta
Corta-se o frango , tira-se a pele ,pique a cebola e deite num tacho com a azeite .
por cima coloque o frango as cenouras e as maçãs cortadas em cubos e os tomates tempere com sal e pimenta e junte os coentros picados.
Tape o tacho e leve ao lume a estufar durante cerca de 30 minutos mexendo de vez em quando.